Ayurveda Körpertherapie & Begleitung für deine erfüllte Weiblichkeit
fühle dich wieder wohl mit dir. mit deinem körper, deiner weiblichkeit und erhöhten SEnsibilität & lebe in einklang mit deinem herzen
Du fühlst dich unwohl? Nicht an deinem Platz? Möchtest dich wieder mit dir und deiner Weiblichkeit verbunden fühlen oder sie überhaupt einmal entdecken?
dann ist es zeit, heilung zu erfahren und dich, deine eigene sensibilität und WEiblichkeit kennen und lieben zu lernen.
Ich begleite mutige Frauen, die sich in Ihrem Leben gerade in einer Phase der Neuorientierung befinden, auf ihrem Weg, sich wieder wohl zu fühlen mit sich, ihrem Körper – der ganzen Frau, die sie sind, damit sie ihren Herzensweg gehen können. Ich weiss, diese Sehnsucht steckt in so vielen von uns und wir dürfen uns erlauben, genau diesen Weg auch zu gehen. Durch die Reizüberflutung und die Stimmen im Aussen gelingt es uns oft nicht, unsere eigene zu hören. Fühlen uns überfordert und nicht am Platz. Doch darfst du erkennen: Du bist genau richtig und deine Gabe – dein Geschenk darf in die Welt. Und deine Weiblichkeit darf geheilt und gelebt werden. Du darfst sie nur erstmal selbst erkennen und spüren. Bist du bereit dazu?
Mein Angebot
1:1 Begleitung
In meinen 1:1 Begleitungen begleite ich dich persönlich und intensiv über mehre Wochen und Monate von deinem Startpunkt aus zu der Frau, die sich wieder wohlfühlt. Die Frau, die sich, ihre Feinfühligkeit und alles was zu ihr gehört kennt und liebt und in Einklang mit ihrem Herzen lebt. Die Begleitungen finden online via Zoom statt und du hast die Wahl zwischen einem Schnuppermonat, 3 Monaten Intensivprogramm oder deinem persönlichen Jahreszyklus.
körpertherapie und beratung
Ayurveda - übersetzt das "Wissen vom Leben" ist die indische Naturheilkunde und hat zum Ziel, uns zu einem glücklichen und gesundem Leben zu verhelfen. In der Körpertherapie wie den traditionellen ayurvedischen Massagen sowie individuellen Ernährungs- und Lebensstil-Beratungen begleite ich dich auf deinem Weg, dich und deinen Körper besser zu verstehen, dein Nervensystem zu beruhigen und ganz anzukommen im JETZT.
Ayurveda für mutter & kind
Ayurveda bringt dich wieder zum Ursprung - zu dir selbst und ist deshalb gerade auch für Mutter und Kind eine grosse Bereicherung. Es stärkt eure Verbindung, lässt das Kind und dich als Mama ankommen und stärkt die gesamte Entwicklung des Kindes. Für Babys ab 6 Wochen lerne ich dir in einem Kurs die Ayurvedische Babymassage oder vor der Geburt die Willkommensmassage, die als wundervolle Geburtsvorbereitung dient.
Hallo meine Liebe,
Mein Name ist Samira
und im Laufe meines Lebens war ich immer auf der Suche – auf der Suche nach meinem Platz, ohne mich selbst wirklich zu kennen. Ich habe vieles ausprobiert und kam sehr oft wieder an einen Punkt von Frustration und auch gesundheitlichen Beschwerden in meinem Leben- obwohl es mir eigentlich nie an etwas gefehlt hat. Ein grosser Wendepunkt war, als ich meiner Hochsensibilität wie auch meiner Weiblichkeit ihren Platz in meinem Leben gegeben habe und sie nicht mehr als "Fehler" sondern als Geschenk erkannt habe. Heute bin ich Ayurveda Therapeutin und Mentorin für feinfühlige Frauen und gebe mein gelerntes Wissen an meine Klientinnen weiter. Ich habe gelernt, auf meine Herzensstimme zu hören und ihr zu vertrauen. Und genau das wünsche ich mir auch für dich. Dass du ein Leben in Einklang mit dir als Frau und mit deiner Feinfühligkeit führen und in vollen Zügen geniessen darfst.
In deiner ganzen weiblichen Kraft sein
Ständig überfordert, am funktionieren müde und am anpassen? Muss nicht sein!
Frau zu sein und dazu noch stark feinfühlig ist ein grosses Geschenk, was aber sehr oft als Last empfunden wird. Es bedeutet, sich immer wieder neu kennenzulernen und neu zu definieren, monatlich durch alle Jahreszeiten zu gehen und als hochsensible mehr zu fühlen als andere Menschen. Mehr wahrzunehmen. Emotionen von anderen stark wahrzunehmen und mit mehr Reizen umgehen zu dürfen. Es bedeutet, oft ein Gefühl von Überforderung zu haben, weil es manchmal einfach zu viel ist. Das ist ok! Aber eins ist klar: wenn du erstmal um dein Geschenk weisst und dich, deinen Körper und dich als Frau kennenlernst und dich wieder mit deiner weiblichen Kraft und deinem Herzen verbindest, dann wird vieles leichter und dein Leben um einiges schöner und intensiver.
"Every women who heals herself helps heal all the women who came before her, and all those who come after her."
Christiane Northrup